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Cigarette électronique : le e-liquide qui vous convient

Cigarette électronique : le e-liquide qui vous convient

La réussite du sevrage tabagique avec la cigarette électronique ne repose pas uniquement sur le dispositif, mais aussi sur le-liquide choisi. Lorsqu’il est vaporisé, il produit les mêmes sensations que la cigarette classique, ce qui fait qu’on ressent moins le besoin de fumer. Peu importe les raisons qui vous ont poussé vers le vapotage, il est important de bien choisir votre e-liquide.

L’importance de bien choisir son e-liquide

Aujourd’hui, si le nombre de vapoteurs ne cesse d’augmenter, c’est en partie à cause du large choix de e-liquides. Dans la gamme de e liquide de vapoteuse pas cher avec qualité premium, vous allez trouver des liquides aux goûts de fruits rouges, aux saveurs de citron ou avec des notes de café et de biscuits. Vous trouverez sûrement un liquide correspondant à vos papilles.

Cependant, lorsqu’on se penche un peu plus sur la composition de ces e-liquides, on remarque que les teneurs en glycérine végétale, en propylène glycol et en nicotine ne sont pas les mêmes. C’est ce qui fait qu’on n’aura pas la même sensation.

Pour un fumeur qui passe à la vapoteuse, le choix du liquide est important, car il faut que le liquide procure la dose de nicotine qu’il recherche. Si la cigarette électronique semble ne pas satisfaire votre envie de fumer, c’est peut-être que vous n’avez pas fait le bon choix de e-liquide.

Trouver le bon dosage de nicotine

Si vous voulez passer de la cigarette classique à la cigarette électronique, vous pouvez vous baser sur votre consommation quotidienne de tabac pour déterminer la bonne dose de nicotine qu’il vous faut. En fonction du dosage de la nicotine, on peut répartir les e-liquides en cinq catégories :

  • Les e-liquides avec 0 mg/ml de nicotine: vous avez compris qu’il s’agit de liquides ne comprenant pas de nicotine. Ils ne conviennent pas vraiment aux fumeurs de tabac.
  • Les e-liquides avec 6 mg/ml de nicotine: Si vous êtes un petit fumeur que votre consommation quotidienne de cigarettes traditionnelles tourne autour de cinq, ce type de e-liquide peut répondre à vos besoins.
  • Les e-liquides avec 11 à 12 mg/ml de nicotine: C’est la dose de nicotine recommandée pour les personnes qui fument des cigarettes light avec une consommation aux alentours de 10 cigarettes par jour.
  • Les e-liquides avec 16 à 18 mg/ml de nicotine: Les gros fumeurs qui dépassent 10 cigarettes par jour qui souhaitent passer à la cigarette électronique devront choisir dans cette catégorie de e-liquide.
  • Les e-liquides avec 19,6 mg/ml: si votre consommation de tabac atteint ou dépasse 20 cigarettes par jour, l’e-liquide avec 18 mg/ml peut ne pas satisfaire vos envies. Dans ce cas, il faudrait choisir une dose plus élevée avec 19,6 mg/ml.

Il est à rappeler que  la nicotine n’est pas cancérigène, mais elle peut avoir quelques effets secondaires, notamment chez les primo-vapoteurs s’il y a un surdosage. En effet, elle peut provoquer de légères irritations comme des picotements au niveau de la gorge. Un mauvais choix dans le dosage de la nicotine peut aussi conduire à la toux du vapoteur. Dans ce cas, il se peut que la dose de nicotine ne corresponde pas à la puissance du matériel.

Vérifier le taux de PV/VG

Les quantités de propylène glycol abrégé « PG » et de glycérine végétale abrégé VG ne sont pas forcément identiques dans un même flacon. Pour faire le bon choix, il faut comprendre que dans cette solution, le PG est un exhausteur de goût. Il va vous permettre de mieux sentir la nicotine et la saveur de l’arôme. La VG, quant à elle, influe sur la quantité de vapeur et apporte plus de rondeur aux saveurs.

Pour les vapoteurs débutants, il est plus judicieux de se tourner vers un e-liquide avec plus de propylène glycol que de glycérine végétale, comme un e-liquide avec un taux entre 60/40 et 80/20 de PG/VG. Vos sens vont mieux percevoir la nicotine même si la dose n’est pas trop élevée. La vapeur ne sera pas trop intense, mais elle provoquera un hit dans la gorge. Vous ne devez pas ressentir de grandes différences avec la cigarette classique.

Il est à noter que si vous avez une cigarette électronique simple avec une petite résistance, privilégiez toujours un e-liquide avec un taux de PG élevé. Cet ingrédient rend le liquide plus fluide, ce qui vous évitera d’avoir un goût de brûlé. Les e-liquides avec plus de VG sont davantag destinés aux cigarettes électroniques avancées qui produisent beaucoup plus de vapeur.

Il faut toutefois savoir que lorsque le propylène glycol est ingéré en grande quantité, il peut générer quelques effets secondaires. Pour les atténuer, il faud boire beaucoup d’eau ou tout simplement choisir un e-liquide avec un taux inférieur en PG. Il peut aussi arriver que certains vapoteurs ne supportent pas le propylène glycol. Dans ce cas, ils peuvent avoir un assèchement de la bouche et des voies respiratoires, des maux de ventre ou des éruptions cutanées.

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