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Comment régler les conflits dans le couple ?

Comment régler les conflits dans le couple ?

Un homme et une femme qui forment un couple viennent de milieux différents, ont un vécu et une expérience de la vie différents, ont reçu une éducation différente. Cela explique pourquoi il est normal qu’ils n’aient pas le même point de vue sur tout, que leurs opinions ne se rejoignent pas toujours. De telles divergences deviennent parfois sources de tensions et de conflits. Mais il est possible de les régler dans le calme, si les deux y mettent de la bonne volonté.

Les conflits arrivent forcément…

Lorsqu’on tombe amoureux, on pense que tout ira très bien et que rien ne viendra jamais troubler notre belle histoire d’amour. Néanmoins, on sait pertinemment que des problèmes arrivent dans les couples, on en a même peut-être déjà fait l’amère expérience, mais ce nouvel amour nous donne des lunettes roses et ne nous fait voir que les bons côtés de la vie. Si vous êtes dans cet état amoureux aujourd’hui, il vous est probablement impossible d’envisager d’éventuels conflits entre vous et votre amoureux/se. Mais vos racines, votre instruction, vos habitudes, votre écart d’âge, et peut-être le fait que vous soyez de nationalité différente, tout cela contribuera à ce que les conflits apparaissent un jour ou l’autre. Puis, il y a vos défauts, comme les siens, qui vont devenir de plus en plus évidents. L’amour que vous vous portez n’efface pas en effet par magie vos fâcheuses tendances. Au départ, comme vous êtes encore sur votre petit nuage douillet, vous minimisez les problèmes, vous les écartez d’un simple revers de main. Mais avec le temps, ils vous semblent de plus en plus pénibles. Au début de votre relation, les défauts de l’autre étaient mignons et au fil des mois, ils vous sont insupportables. C’est pour ces raisons qu’il est conseillé de toujours tester la compatibilité de vos prénoms avant de vous engager dans une relation. Ainsi, vous saurez à l’avance si votre histoire résistera aux épreuves.

La bonne façon de régler les conflits

Les conflits sont juste inévitables et il vaut mieux se préparer pour savoir comment les gérer efficacement. La méthode qui marche toujours, dans n’importe quelles circonstances, aussi difficiles soient-elles, c’est la communication. Certes, il n’est pas toujours facile de trouver le temps pour s’asseoir et discuter, mais c’est capital pour la survie de votre couple. Faites ce sacrifice, et vous verrez qu’il vous sera plus simple de gérer les conflits. Chacun votre tour, mettez sur table vos sentiments par rapport au conflit, sans accuser l’autre. Ensuite, vous chercherez ensemble la solution qui vous convient à tous les deux. Peut-être que l’un ou l’autre, ou tous les deux, vous devrez faire des concessions, mais c’est le prix à payer pour préserver la paix dans votre couple. Essayez également de ne pas grossir les défauts de l’autre, de ne pas exagérer les faits, de ne pas les généraliser non plus. Rappelez-vous qu’il s’agit de votre conjoint, de votre partenaire. Souvenez-vous que vous l’aimez et qu’il vous aime ! Autre réflexe à adopter aussi, c’est de toujours régler vos différends en privé. Vous êtes invités chez des amis, à une réception ? Vous êtes au cinéma ou ailleurs alors qu’une dispute commence ? Arrêtez-vous immédiatement et n’en reparlez qu’une fois chez vous. Ne pas réagir à chaud aide à prendre le recul nécessaire et à réfléchir plus calmement à la situation. Puis, que vous ayez tort ou non, excusez-vous. Excusez-vous de mettre votre conjoint dans un état d’énervement, d’avoir gâché la soirée, de l’avoir froissé/e. Les excuses, même si elles sont parfois très difficiles à présenter, ont le chic de désamorcer les conflits.

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